ZÖLDMIX-FRITTATA
Az étel 24 cm átmérőjű szilikonos kerek formában készült.
HOZZÁVALÓK 1 ADAGHOZ:
250 g brokkoli, zöldbab, zöldborsó vegyesen
3 db tojás
só, petrezselyem
ELKÉSZÍTENI:
A zöldségeket enyhén sós vízben megpároljuk, majd a felvert, fűszerezett tojásokhoz hozzákeverjük.
Beleöntjük a kivajazott szilikonos formába és előmelegített sütőben 185 fokon - légkeveréssel - sütjük, míg megszilárdul. (kb. 6 perc)
Óvatosan tányérra borítjuk.
Jó étvágyat!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése