FRITTATA KÍNAI ZÖLDSÉGEKKEL

Az étel 24 cm-es szilikonos, kerek formában sült.

HOZZÁVALÓK 1 DB-HOZ:

250 g kínai vegyes zöldség

3 db tojás

só, szójaszósz, friss reszelt gyömbér

ELKÉSZÍTÉS:

1. A zöldségeket enyhén sós vízben megpároljuk.

2. A tojásokat a frissen reszelt gyömbérrel, szójaszósszal, sóval elkeverjük.
Beleforgatjuk a zöldségeket.
Beleöntjük a kivajazott formába, majd előmelegített sütőben 185 fokon - légkeveréssel - sütjük, míg megszilárdul.

Óvatosan tányérra borítjuk.

Jó étvágyat!

MÉG TÖBB FRITTATA:

PALACSINTÁS



 KERTÉSZLÁNY

 

ZÖLDMIX



NAPSUGARAS